Medicina · Nutrición · Salud metabólica

Transforma tu salud.
Entiende tu cuerpo.
Toma el control.

Medicina, nutrición y salud metabólica explicadas de forma clara y basadas en evidencia para ayudarte a tomar mejores decisiones sobre tu bienestar.

Dr. Eura, médico y autor de guías prácticas de salud
Médico
Educación en salud
Comunidad en crecimiento
Contenido basado en evidencia
Biblioteca de salud · Dr. Eura

Encuentra la guía que necesitas

Elige un tema y descubre las herramientas prácticas de cada publicación.

Recursos educativos. Consulta cada ficha para elegir entre la edición digital y, cuando esté disponible, el libro físico.

BIBLIOTECA DE SALUD · DR. EURA

PACK METABÓLICO COMPLETO

Tres guías digitales para comprender mejor tu glucosa, cuidar tu salud hepática y mejorar tus hábitos alimentarios con recetas prácticas.

Incluye: Glucosa y Prediabetes, Hígado Graso y Nutrición Inteligente: 170 Recetas Saludables, junto con los vídeos educativos incluidos en los productos correspondientes.

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Acceso digital a través de Payhip · Sin suscripción. La guía de Estreñimiento se vende por separado.

Glucosa y Prediabetes Hígado Graso Nutrición Inteligente: 170 Recetas Saludables
BIBLIOTECA DE SALUD · DR. EURA

Guías para pasar de la información a la acción

Recursos digitales de educación sanitaria con explicaciones claras y herramientas prácticas para tu vida cotidiana.

Portada de Helicobacter pylori: guía práctica con el Dr. Eura
NUEVA GUÍA · BIBLIOTECA DE SALUD

HELICOBACTER PYLORI

Comprende la infección, completa correctamente el tratamiento prescrito y cuida tu bienestar digestivo.

Una guía digital de 365 páginas con 12 capítulos, menú práctico de 14 días, explicaciones del tratamiento, seguimiento de la erradicación y herramientas imprimibles. Incluye vídeo educativo exclusivo del Dr. Eura.

Guía PDF · 365 páginasMenú de 14 días12 capítulos + anexoVídeo exclusivo
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Portada de Estreñimiento, guía práctica de salud intestinal del Dr. Eura
NUEVA GUÍA · BIBLIOTECA DE SALUD

ESTREÑIMIENTO

Guía práctica para mejorar tu tránsito intestinal y recuperar tu bienestar digestivo.

Aprende a cuidar tus hábitos intestinales con un programa de 28 días, 44 recetas, menús orientativos, listas de compra y herramientas de seguimiento. Incluye un vídeo educativo exclusivo del Dr. Eura.

Guía PDF · 176 páginas44 recetasPlan de 28 díasVídeo exclusivo incluido
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Portada de Glucosa y Prediabetes de Dr. Eura
DISPONIBLE · BIBLIOTECA DE SALUD

GLUCOSA Y PREDIABETES

Entiende tus resultados y empieza a cuidar tu glucosa desde hoy.

Una guía práctica de 14 capítulos con menús mediterráneos para 28 días, propuestas de movimiento y descanso, un plan de continuidad de 12 semanas, un cuaderno de trabajo imprimible y un vídeo educativo exclusivo para aplicar los cambios en tu día a día.

Guía PDF · 81 páginasCuaderno · 13 páginasVídeo exclusivo incluidoPlan de 28 días
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Portada de la guía HÍGADO GRASO de Dr. Eura
DISPONIBLE · BIBLIOTECA DE SALUD

HÍGADO GRASO

Guía natural y saludable para prevenir, entender y mejorar tu salud hepática.

Conoce nuestra nueva guía digital de 14 capítulos, con un menú mediterráneo de 14 días, un plan de hábitos de 12 semanas y un vídeo exclusivo del Dr. Eura.

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Portada del recetario Nutrición Inteligente, 170 recetas saludables, Dr. Eura
RECETARIO ILUSTRADO · BIBLIOTECA DE SALUD

NUTRICIÓN INTELIGENTE

170 recetas saludables para disfrutar de la cocina y organizar mejor tus comidas.

Un recetario digital de 186 páginas con ideas para desayunos, comidas, cenas, tentempiés y bebidas. Ingredientes, instrucciones paso a paso, fotografías ilustrativas y un índice para encontrar cada receta.

170 recetasPDF ilustrado · 186 páginas5 categoríasÍndice navegable
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Dr. Eura, médico
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Medicina explicada para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.

Mi objetivo es acercar la medicina, la nutrición y la salud metabólica a las personas con información comprensible, práctica y responsable. Aquí encontrarás guías de salud y herramientas prácticas para comprender mejor tu cuerpo y cuidar tus hábitos.

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